そろそろ春を意識する

今週は寒すぎる！

まだまだインフルエンザが収まらない福岡。

とはいえ、暦の上ではもうすぐ節分

そろそろ春も意識した体作りの時期に入る。

土台は1日にしてならず！

春は「肝」の気が盛んになる。

肝といえば、デトックス。

体の弱いとこに症状として現れやすい季節に

なる。

花粉症の人は、花粉が舞う前に

出来る対策をとることが大事だよ。

今の時期、

体を冷やしてない？

添加物取り込みすぎてない？

ちゃんと鼻呼吸してる？

腎をしっかり労ってる？

麹はしっかり食べてるかな？

春になって症状が出て辛いから

対処する。じゃ辛くない？

今、出来ることを今やる。

我が家の旦那様も、そろそろ

エキナセアティーの補給を始めました。